PRESENCIAL
Aqua Special Pop
23 de Abril Santa Fé - Argentina
Fitness Acuático para Poblaciones Especiales
CAPACITACIÓN
En este curso aprenderás recursos para adecuar el entrenamiento acuático a las poblaciones especiales, es decir a toda aquella persona que presenta características especiales para la práctica de actividad física. Incorporaremos herramientas para abordar diferentes grupos: enfermedades cardiovasculares y respiratorias, enfermedades músculo esqueléticas, enfermedades metabólicas y obesidad, enfermedades neurológicas, embarazadas y post parto, Adultos Mayores. Al finalizar la formación serás capaz de utilizar y combinar diversas estrategias pedagógicas para individualizar el entrenamiento en grupos heterogéneos de manera efectiva.
PROGRAMA
Haz click en cada módulo para obtener más información
MÓDULO 1
Contenido:
• Clasificación.
• Público objetivo.
• Consideraciones para adaptar el formato de clase.
MÓDULO 2
Contenido:
• Adecuación de las instalaciones para esta población.
• Formato y consideraciones de las sesiones.
• Las enfermedades más comunes y sus características.
MÓDULO 3
Contenido:
• Características fisiológicas, anatómicas y emocionales.
• Organización de actividades para cada trimestre.
• Consideraciones y adecuación para cada etapa.
MÓDULO 4
Contenido:
• Adecuación de la actividad en el medio acuático.
• Componente emocional, vincular y social.
• Objetivos reales vs ideales de la actividad física para obesos.
• Trabajo interdisciplinario.
MÓDULO 5
Contenido:
• Manejo de la intensidad.
• Tipos de entrenamiento: Ventajas, desventajas y contraindicaciones
MÓDULO 6
Contenido:
• Trabajo interdisciplinar.
• Tipos de actividad recomendada según patología.
PRESENCIAL
Aqua HIIT
24 de Abril Santa Fé - Argentina
Entrenamiento Intervalado de Alta Intensidad en Fitness Acuático
CAPACITACIÓN
El entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) se ha convertido en una alternativa popular principalmente debido a su eficiencia en el tiempo, ya que la falta de tiempo es una barrera comúnmente citada para la participación en el ejercicio. Este curso te brindará estrategias de trabajo y protocolos novedosos aplicados al entrenamiento acuático del HIIT que te ayudarán a diversificar tus clases, planificar con fundamentos científicos y actualizados. Además agregarás la cuota de desafío y diversión para tus clientes!!
PROGRAMA
Haz click en cada módulo para obtener más información
MÓDULO 1
Contenido:
• Relación trabajo/descanso.
• Tipos de protocolos. Diferencias.
MÓDULO 2
Contenido:
• Propiedades del medio para manejo de la intensidad, valoración de los Movimientos a utilizar en el agua
MÓDULO 3
Contenido:
MÓDULO 4
Contenido:
• Formato WOD (trabajo del día).
• Sistematización del entrenamiento.
• Uso de la música.
MÓDULO 5
Contenido:
• Planificación del uso de equipamiento en circuitos.
Dictado por:
Vanina Delfino
Fecha de inicio:
23 de Abril
Aqua POP Teórico de 9 a 12 Práctico 14 a 18 hs
24 de Abril
Aqua HIIT Teórico de 9 a 12 Práctico 14 a 18 hs
LUGAR:
ADN club Rivadavia
Av. Freyre 3268. Ciudad de Sante Fé, Santa Fé.
Informe e inscripción:
Organizan:
Teóricos y clases prácticas en pileta.
Reconocimiento internacional
Este curso está reconocido con créditos de formación continua de AEA (Aquatic Exercise Association) organización internacional que marca los lineamientos en fitness acuático a nivel mundial.
Valor de inscripción
Hasta el 1/4:
Del 2/4 al 22/4:
SIGUE LOS SIGUIENTES PASOS PARA REALIZAR TU INSCRIPCIÓN
CONFIRMACIÓN
Envía por Whatsapp el cupón de pago y la confirmación del envío de formulario, te responderemos a la brevedad la recepción del mismo.
03
SELECCIONA TU Forma de pago:
