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Aqua Funcional

Entrenamiento Funcional en Fitness Acuático

CAPACITACIÓN

¿Quieres llevar tus clases de fitness acuático a un próximo nivel? ¡Suma el entrenamiento funcional acuático a tu piscina y sorprende a tus alumnos con entrenamientos de fuerza en el agua!

El entrenamiento funcional acuático busca un óptimo rendimiento muscular a través de la creación de ejercicios basados en gestos de la vida cotidiana y la práctica deportiva – del mismo modo que el entrenamiento funcional en tierra – pero en un ambiente beneficioso - el agua - que nos permite un favorable control de la carga y el impacto.

En este curso aprenderás a incorporar equipamiento y materiales de fitness acuático de manera segura y correcta en tus clases y la realización efectiva del entrenamiento en la parte profunda de la piscina (Deep Water). Además, adquirirás las herramientas necesarias para controlar la intensidad progresiva del trabajo, estabilizar el “core” durante la ejecución de un movimiento y aplicar los conocimientos del entrenamiento muscular en el ámbito acuático.

Al finalizar la formación serás capaz de utilizar y combinar diversos equipamientos para planificar sesiones de entrenamientos localizados y organizar circuitos de entrenamiento acuático de manera efectiva.

PROGRAMA

Haz click en cada módulo para obtener más información

MÓDULO 1

Principios del Entrenamiento Funcional

Contenido:

• Objetivos de la fuerza funcional.
• Objetivos del entrenamiento.
• Componentes del entrenamiento.
• Condiciones y requerimientos de la piscina para la actividad en parte baja.

MÓDULO 2

Entrenamiento Localizado

Contenido:

• Anatomía del ejercicio.
• Clasificación del equipamiento.
• Análisis del movimiento aplicado al equipamiento.
• Estrategias de Entrenamiento.
• Manejo de la Intensidad.
• Test simples

MÓDULO 3

Diseño de Clases en Parte Profunda

Contenido:

• Condiciones de la Piscina.
• Adaptación al trabajo en profundo.
• Beneficios.
• Pasos básicos de parte profunda.
• Abdominales en flotación.
• Uso de la música en profundo.

MÓDULO 4

El instructor de Fitness Acuático y las clases de entrenamiento muscular

Contenido:

• Tipos de conducción y motivación– CUEING.
• Velocidades de ejecución.
• La música y la coreografía.
• Enseñando desde el borde.

MÓDULO 5

Poblaciones Especiales

Contenido:

• Definición.
• Características de cada población.
• Adaptaciones y sugerencias.

Dictado por:

Vanina Delfino

  • Ganadora del Premio “2017 Global Award Aquatic Fitness Professional of the Year”.

  • Representante AEA Argentina y método de ciclismo acuático WATERCYCLING en Argentina.

  • Organizadora de la Convención Internacional de Fitness Acuático AEA ARGENTINA y numerosos eventos de capacitación en fitness acuático en Argentina y Mercosur.

  • Capacitadora Internacional.

  • Directora de ACQUAMAR Centro de Educación Acuática.

TESTIMONIOS

Fecha de inicio

¡COMIENZA YA!

Carga horaria: 16 horas

Valor de inscripción

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* Solo residentes en argentina.

información

El tiempo promedio de duración del curso y el que será emitido en tu certificado es de 16 hs.

Dependiendo de la dedicación y de la cantidad de veces que reveas las clases, podrás tardar más o menos tiempo que el establecido.


Podrás ingresar al curso durante 60 días. Tiempo que tiene habilitado el curso contando desde tu primer acceso, pudiendo así rever las clases y revisar el material las veces que quieras.

▪ Bibliografía
▪ Enlaces
▪ Foros de intercambio y consultas
▪ Videos
▪ Material de lectura
▪ Tareas
▪ Encuentros presenciales x Zoom
▪ Evaluaciones

Una vez que estés inscripto y hayas abonado el curso, deberás aguardar 72hs. hábiles para recibir en tu mail o Whatsapp, el acceso al Campus Virtual NADI (revisá siempre correo no deseado).

El curso puede hacerse desde cualquier computadora con conexión a Internet en donde, registrado con tu usuario y contraseña, irás avanzando con las clases.


La cursada se adapta 100% a tu disponibilidad: se puede cursar las 24 hs. del día, sin límite máximo de clases por día.


La totalidad del curso es a distancia. No tenés que presentarte en ningún momento físicamente en ningún domicilio de cursada.


Tendrás a tu disposición un canal para hacer consultas al soporte técnico y otro para consultar al docente.

 

Se podrá cursar desde computadoras de escritorio, notebooks, tablets, Ipad y celulares.

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado la capacitación.
Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y fecha de realización.

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Datos de Transferencia Bancaria

Banco Santander Río
Cuenta Única 431-350256/5
CBU 0720431388000035025654
Titular: Jaquelina Esquitino
CUIL 27-14897229-5